MON PARCOURS
Passionnée par les Sciences Humaines et Sociales, la Danse et les Arts, j'ai travaillé une quinzaine d'années en entreprises avant d'ouvrir mon cabinet d'accompagnement en 2019. Un choix guidé par l'envie d'accompagner, chaque personne, de manière singulière et créative, dans un cadre de confiance privilégiant l'écoute et le dialogue.
Doctorante en Sciences de l'Education et de la Formation, je me forme de manière continue afin de diversifier les méthodes d'accompagnement que je peux proposer en tant que Coach, Formatrice et Thérapeute.
Je suis certifiée en Psycho-somatothérapie pléni-intégrative® à l'Ecole Européenne de Psychothérapie Socio-et Somato-Analytique.
Je reçois les personnes pour des séances individuelles en cabinet et j'interviens dans les écoles et institutions sanitaires et médico-sociales pour animer des ateliers collectifs et des formations professionnelles.
MON APPROCHE
Je propose une approche thérapeutique transversale et intégrative nommée la Psycho-somatothérapie. C'est une démarche qui intègre toutes les sphères de l'être humain : la façon de penser (le mental, les pensées), le langage des émotions (les sentiments), le langage du corps (les sensations, l'état physique) et la façon d'être en relation (les comportements).
MES MÉTHODES
L'art-thérapie est une approche spécifique utilisant le processus de création comme langage des émotions et des sensations. L'objectif n'est pas de réaliser une oeuvre, ni de reproduire un modèle. Il s'agit d'ouvrir une voie nouvelle pour s'exprimer, en créant, guidé par l'écoute du corps et de l'intuition.
Les techniques cognitives et comportementales permettent de prendre de la distance, de voir différemment une situation, de trouver d'autres manières d'agir et ainsi, d’adopter un comportement plus approprié dans certaines situations de blocage.
L'expression corporelle - la danse inclusive et adaptée sont deux approches complémentaires utilisant le mouvement comme un langage, un dialogue avec soi et les autres. Cette démarche psychocorporelle est inclusive et adaptée aux personnes en situation de handicap.
Les méthodes proposées participent d'un travail d'harmonisation entre les pensées, les sensations et les émotions.
MES SPÉCIALISATIONS
Gestalt therapy (2020) - Schémathérapie (2020)
Coaching - Sociothérapie (2020)
Danse adaptée et Inclusive pour les personnes en situation de handicap (2020)
Victimologie - Syndrôme du Stress Post Traumatique (2020)
Art-Thérapie (2019) - Hypnose (2019)
Membre de la Fédération Européenne des Psychothérapeutes, Psychanalystes et Psycho-Somato-thérapeute.
Je suis également en supervision individuelle régulière et engagée dans une démarche de formation continue à l'université.